- Ştiai că fiecare etapă din viaţa unei femei vine la pachet cu schimbări hormonale şi cu nevoi specifice?
- Un element important în aceste schimbări este şi efectul asupra greutăţii corporale. Surplusul de kilograme poate cauza dificultăţi în perioada sarcinii, în perioada de alăptare şi poate veni cu simptome neplăcute în timpul menopauzei.
- Studiile medicale internaţionale arată că alimentaţia poate îmbunătăţi sănătatea femeilor aflate in diversele etape ale vieţii.
Consultaţia este potrivită pentru tine dacă:
- îţi doreşti să creşti şansele de a rămâne însărcinată
- îţi doreşti să repari deficitele nutriţionale cu impact asupra fertilităţii
- eşti însărcinată şi te confrunţi cu surplus de greutate sau diabet gestaţional
- eşti proaspătă mămică şi îţi doreşti să ai o alimentaţie echilibrată cu toţi nutrienţii esenţiali pentru tine şi copilul tău, în perioada alăptării
- vrei să pierzi în mod corect kilogramele acumulate în timpul sarcinii
- ai trecut de 45 de ani şi resimţi simptomele neplăcute ale premenopauzei
- eşti la menopauză şi ai nevoie să gestionezi relaţia cu propriul corp
Cum te ajută:
- Afli care sunt principiile și regulile dietei pentru a controla starea de sănătate
- Afli cum poți să scapi de pofte şi de obiceiurile alimentare nesănătoase
- Găsești dieta potrivită pentru tine, ţinând cont si de alimentele tale preferate
- Primești informaţii exacte cu privire la necesarul de calorii, gramaje, orarul meselor
- Ești monitorizat/ă, îndrumat/ă şi motivat/ă permanent pentru a reuşi
- Primești recomandări de tratament și suplimente nutritive în funcţie de nevoile tale
Cum se desfăşoară şi cât durează:
Durata – 50 min –> 200 lei
Medicul evaluează dosarul tău medical și starea ta actuală de sănătate.
Primești recomandare de analize, investigații și consulturi speciale, dacă este cazul.
Primești recomandările nutriționale potrivite situaţiei tale conform protocoalelor medicale internaționale în vigoare.
Beneficiezi de măsurarea tensiunii arteriale, măsurarea circumferinţei abdominale.
Primeşti un plan de mese potrivit nevoilor tale energetice si nutriţionale.
Analizăm compoziţia corporală, măsurăm greutatea, masa de grăsime (kg si %), indicele de masă corporală (IMC), ratingul grăsimii viscerale (1-59), masa musculară (% și kg), apa totală din corp evaluată atât procentual (%), cât şi cantitativ (kg), vârsta metabolică (12-90 ani), rata metabolică bazală (Kcal), consumul caloric zilnic.
Notă: Femeile însărcinate nu vor efectua analiza compoziţiei corporale prin bioimpedanţă!
20 min – 150 lei
Din experiența noastră, orice schimbare de stil de viață cu rezultate durabile are nevoie de cel puțin 3 luni de implementare.
Îţi recomandăm o monitorizare atentă a programului de nutriţie şi o legătură strânsă cu medical tău prin reevaluari periodice, ale planului nutriţional si ale compoziţiei corporale.
În cadrul consultaţiei:
– urmărim evoluţia parametrilor legaţi de greutate, masa de grăsime corporală şi viscerală, indicele de masă corporală (IMC), masa musculară şi vârsta metabolică;
– întocmim sau reajustam planul de mese echilibrat nutritiv şi caloric;
– reevaluăm starea de sănătate prin analize medicale;
– clarificăm şi răspundem tututor întrebărilor tale.
Rezultatele diferă de la o persoană la alta şi sunt condiţionate de respectarea conduitei alimentare stabilită împreună cu medicul.
CURS NUTRIŢIE FEMEI – 2 ore – 150lei – Descarca acum
Considerăm că de acest sprijin ai nevoie pentru a-ți putea atinge obiectivele și a avea rezultate pe termen lung.
Cursul este înregistrat şi ai acces la el oricând doreşti!
Rezultatele diferă de la o persoană la alta şi sunt condiţionate de respectarea conduitei alimentare stabilită împreună cu medicul.